ดร.ดาร์เรน มอร์ตันเป็นผู้อำนวยการศูนย์วิจัยเวชศาสตร์ไลฟ์สไตล์และสุขภาพ และเป็นรองศาสตราจารย์ที่วิทยาลัยมหาวิทยาลัยเอวอนเดล เขาพูดถึงฉบับใหม่ของ Live More Happy และความทันท่วงทีของการแบ่งปันแนวทางปฏิบัติเพื่อความผาสุกทางอารมณ์นี้จากมุมมองของความเป็นอยู่ที่ดี อะไรคือความท้าทายที่ไม่เหมือนใครที่คุณเห็นในสิ่งที่เราทุกคนประสบในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา
ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา เราประสบกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร
ในความเป็นอยู่ที่ดีของเรา สำหรับบางคน การขาดการเชื่อมต่อทางสังคมเป็นสิ่งที่ท้าทายเป็นพิเศษ เมื่อฉันได้ยินคนพูดติดตลกว่า “แม้แต่คนเก็บตัวก็ยังชอบออกไปคนเดียว!” แน่นอน การถูกล็อกดาวน์ส่งผลถึงเรา—ถึงกับเศร้าใจในระดับหนึ่งเพราะเราถูกจำกัดไม่ให้ทำสิ่งต่าง ๆ ที่ปกติแล้วทำให้เราลอยตัวได้ แน่นอนว่าเมื่ออยู่บ้าน จะเป็นเรื่องง่ายที่จะเริ่มต้นการใช้ชีวิตอยู่ประจำ—ด้วยหน้าจอหรืออุปกรณ์ที่เป็นเพื่อนคู่ใจของเรา แม้ว่าการใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้นและชีวิตที่ช้าลงจะมีประโยชน์บางอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ก็เป็นช่วงเวลาที่ท้าทายสำหรับคนส่วนใหญ่
คุณปรับตัวในการทำงานเป็นครู นักการศึกษาด้านสุขภาพ และนักวิจัยอย่างไรบ้าง?
ภาคเรียนที่แล้วที่ Avondale ฉันได้สอนหน่วยการเรียนรู้แบบตัวต่อตัวเพียงหน่วยเดียว ดังนั้นงานส่วนใหญ่ของฉันจึงดำเนินไปอย่างเป็นปกติ แต่ฉันตระหนักดีว่านี่ไม่ใช่กรณีสำหรับคนอื่น ๆ บางคนตกอยู่ภายใต้ความตึงเครียดทางการเงินครั้งใหญ่ ซึ่งเป็นอีกความท้าทายด้านสวัสดิภาพ
บอกเราเกี่ยวกับข้อเสนอด้านสุขภาพที่ Avondale มอบให้
Avondale เป็นผู้นำในการมอบความเป็นอยู่ที่ดีในการศึกษาระดับอุดมศึกษา ตัวอย่างเช่น Avondale มีหลักสูตรระดับสูงกว่าปริญญาตรีสาขาเวชศาสตร์ไลฟ์สไตล์ในออสตราเลเซียเพียงแห่งเดียว เมื่อห้าปีที่แล้ว เราเริ่มรวมการศึกษาความเป็นอยู่ที่ดีในหลักสูตรระดับปริญญาตรีของเรา และนักเรียนจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับเนื้อหาใน Live More Happy สิ่งนี้ประสบความสำเร็จอย่างมาก และตอนนี้เราได้ตีพิมพ์บทความหลายฉบับในวารสารทางวิทยาศาสตร์ซึ่งแสดงให้เห็นถึงผลกระทบเชิงบวกที่เกิดขึ้นกับชีวิตของนักเรียน เอวอนเดลมีขึ้นเพื่อ “สร้างแรงบันดาลใจและเตรียมพร้อมสำหรับการบริการ” และการจัดหาสวัสดิภาพของนักเรียนเป็นส่วนสำคัญของสิ่งนั้น
โอกาสของ Live More Happy ฉบับใหม่นี้มีอะไรบ้าง?
ฉันชอบมันเสมอเมื่อมีคนบอกฉันว่าพวกเขาสนุกและได้ประโยชน์จากหนังสือของฉันมากจนพวกเขาแบ่งปันกับผู้อื่น รุ่นพกพานี้ทำให้ทำได้ง่ายขึ้นมาก ฉันมีหลายคนบอกฉันว่าพวกเขาได้แบ่งปันฉบับพกพากับผู้คน แม้กระทั่งกับคนแปลกหน้า เพราะมันถูกกว่าที่จะทำ ฉันชอบแบบนั้น!
เหตุใดจึงเป็นแหล่งข้อมูลสำคัญที่จะแบ่งปันในเวลานี้
เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้เห็นการแต่งตั้งรองหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ด้านสุขภาพจิตคนแรกของออสเตรเลีย หลายคนกำลังดิ้นรนและแหล่งข้อมูลนี้สามารถให้กลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์แก่ผู้คนในการรักษาและสร้างสุขภาพจิตที่ดี มันจำเป็นมากในเวลาเช่นนี้
แล้วคุณจะแนะนำให้เราแบ่งปันฉบับใหม่นี้อย่างไร
ทุกคนชอบที่จะได้รับของขวัญ การให้ของขวัญเช่นนี้ทำให้มีโอกาสสร้างความสัมพันธ์ บางครั้งเราต้องการเข้าถึงผู้คน แต่ไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร รุ่นพกพานี้เป็นวิธีที่ง่ายในการแสดงให้คนที่คุณห่วงใยและสนใจพวกเขา
โทรศัพท์มาในเช้าวันพฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม เมื่อ Garrison Chaffee ผู้ช่วยศิษยาภิบาลตอบ เสียงที่คุ้นเคยกล่าวว่า
“ฉันมีผักผลไม้สด 1,400 ปอนด์ในกล่อง 20 ปอนด์พร้อมให้ไปรับในวันอังคารหน้า ฟรีและฉันจะจัดส่งให้ คริสตจักรของคุณสามารถมอบสิ่งเหล่านี้บางส่วนให้กับชุมชนของคุณได้หรือไม่” คีธ เจคอบสัน ศิษยาภิบาลอาวุโสของโบสถ์คาร์ไมเคิล เซเว่นเดย์แอดเวนตีสในแซคราเมนโตถาม ภารกิจของเขาคือให้คริสตจักรแอ๊ดเวนตีสช่วยเลี้ยงดูชุมชนของพวกเขา Jacobson ได้ร่วมมือกับกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) ในการจัดหาวัตถุดิบสดใหม่
การโทรของเขาเป็นเวลาที่สมบูรณ์แบบ พระเจ้าทำงานแบบนั้น
ในวันอังคารที่ 2 มิถุนายน อาสาสมัครได้ขนถ่ายสินค้ามากขึ้น ของสดมาถึงแล้ว 5,760 ปอนด์ ผลิตผลถูกแจกจ่ายในกล่องขนาด 20 ปอนด์ให้แต่ละครอบครัวเมื่อรถยนต์เต็มที่จอดรถในโบสถ์ที่ว่างเปล่าและหกลงบนถนน ในสี่ชั่วโมง มีคนแจก 290 กล่อง ส่วนเกินถูกส่งไปยังเพื่อนบ้านของพวกเขา – เมื่อมีส่วนเกิน ผลผลิตจะถูกแบ่งปันกับห้องครัวสี่ห้องของโบสถ์
Credit : สล็อตเว็บตรง แตกง่าย / เว็บสล็อต อันดับ 1 / เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
